Sportbund DJK Würzburg

Fit bleiben mit #Zamfitbleim

Wegen des anhaltenden Lockdowns müssen weiterhin alle Hallen und Plätze geschlossen bleiben. Die DJK Würzburg bietet in einigen Gruppen Online-Training an. So hat die KiSS für die kommenden Wochen einen Stundenplan für Online-Training aufgestellt. Auch im Gerätturnen findet teilweise Online Training statt. Für alle, die Inspiration für das Training zuhause suchen, empfeheln wir den Youtube-Videokanal des BLSV unter #zamfitbleim. Hier gibt es eine Vielzahl an Bewegungsangeboten, zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik oder Pilates.

Rehasport DJK

© Bouschen